Jeden Dienstag treffen sich Frauen und Männer nahezu jeden Alters.

Das gesamte Programm steht unter dem Motto 'Aktiv Entspannen' und umfasst ein großes Repertoire in folgenden Bereichen:

- Aufwärmen

- Dehnübungen

- Laufschule

- Konditionstraining

- Lockerung und Kräftigung der Muskulatur

- Wirbelsäulengymnastik

- Zirkeltraining

- Skigymnastik

- Entspannungsübungen

- Partnerübungen

- Übungen mit Seilchen, Hanteln und Bällen

- Übungen am Kasten, an der Bank und Matte

- Spiele

- Prellball

- autogenes Training

Und hier einige Fotos der Abteilung: